心因性早洩治療

調整自己的心理狀態對于治療早洩是非常,關鍵的。

去除誘因

當你出現精神壓力大、焦慮和過度疲勞時,應該停下手頭工作,讓自己好好休息了。

多與妻子交流

性生活是夫妻二人之間的事情,如果你出現了早洩,你的妻子就是你最好的醫生,她最了解你,也最能幫助你,關鍵是你要及時和你的妻子交流,讓她了解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早洩的方法是很有效的。

讓妻子參與你的治療

早洩的治療是夫妻雙方的事,尤其妻子參與治療十分重要。對早洩的心理治療要取得病人妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨,會使男方的緊張、焦慮感上升,加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度,給予言語及行為安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹立治愈信心。

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