男性到底該不該手淫呢?

有研究表明99%男性有手淫行為習慣,而只有少部分女性有手淫行為。手淫是正常生理調節方式,但是如果過度手淫會危害到身體健康。那么,到底該不該手淫呢?
青春期,正是身體發育的時期,這個時候對性有了初步的認識和渴望,青少年在不經意間學會了手淫,并且像吸毒一樣在有固定的性伴侶前,很難自我節制。那么,青春期的人,到底該不該手淫?

手淫你所不知道的事

1991年6月12日在荷蘭首都阿姆斯特丹召開了第10屆世界性科學大會,這是性科學領域最高規格的大型國際會議。荷蘭衛生文化和社會福利部部長在開幕式上講到:手淫以前曾被認為是一種病態,但現在則看作無害,甚至是健康的行為。如果某人有性問題,而他又不是手淫者,也許恰恰是因為他不能手淫。

那么,到底該不該手淫?

其實,任何事情都有其兩面性,手淫也同樣,有好的一面,也有壞的一面。我們先說說好的一面:首先,手淫可以緩解性欲強烈程度,減少青少年犯罪幾率;其次,手淫可以釋放荷爾蒙分泌過剩帶來的影響;再次,手淫可以減少遺精的幾率。然而,頻繁的手淫會導致精神不集中,記憶力下降,加大龜頭敏感度,容易造成早瀉。

手淫要正確對待,以預防為主,應用精神治療、心理疏導的方法,加強精神文明建設和性教育,使注意力向德智體三方面全面發展。克服思想過于集中,注意生活規律與生活調節,避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡,辛辣之品。

養成良好的衛生習慣,注意保持外陰清潔,經常清洗,除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動,減少對異性的敏感,避免早戀。對犯有手淫習慣的青少年,不宜嚴加指責,應幫助他們建立信心與決心戒除手淫,切不能用夸大、恐嚇的辦法,否則會加重他們的思想負擔。如有生殖系統炎癥,服用消炎藥等對癥治療,消除患者的不適。

另外,手淫方式方法一定要規范。

正確認識性生理與性心理,了解手淫對身心的影響,消除對手淫的過度恐懼與焦慮。
保持生活期律,按時作息,不要“賴”床,減少在床上發生性沖動的機會。自慰的正確方式:最好用手,(也可以借助安全的器具,但是都要清洗干凈)選平躺睡姿,用手輕握生殖器,上下搓動,1秒鐘1.5次為宜,有高潮喚起時再據個人喜好稍稍加快速度,直到射精。

環境衛生:一定要在安全、舒適,隱私保護性好、沒有人、響動打擾的地方。

自慰的頻次:有人會為自慰的頻率問題糾結。一般而言以一周來看,只要一周不超過五次,都是合適的;以不影響自己第二天的工作、學習工作和社會生活為標準即可。這是因人而異的,并沒有統一標準。

 

更多資訊:持久膏 持久液