性愛是個“重體力活”

性愛是個“重體力活”,性活動的疲勞感,是由于控制排出精液的腦脊髓反射機能在射精后一時松弛下來的 結果。年輕人副交感神經靈敏活躍,所以會恢復很快,有的甚至馬上恢復。但隨著年齡的增加,神經反應會變遲鈍,恢復的時間相對較長,如果射精后馬上入睡,引 起疲勞的反射機能繼續松弛,疲勞感就難以消失。
一般來講,性愛后的短暫疲憊是正常的,但如果性生活結束24小時后仍然感覺疲憊,甚至過了一周還緩不過勁來,就可能是某些潛在疾病造成的,如貧血、輕度心臟病、甲狀腺疾病、糖尿病等,需要盡早排查。
性愛后不能很快恢復精力的男性,在排除潛在疾病的問題后,最重要的是要放松。射精后什么也不要干,不要胡思亂想,讓交感神經漸漸松弛。
一些男人工作負擔重、心理壓力大、生活方式不健康,可能會患上一種叫“男子虛弱綜合征”的疾病,這種疾病會嚴重影響夫妻間的性生活,丈夫們絕不可自認為“亞健康狀態”而不在意。
有的夫妻感情不好,或者妻子常常指責丈夫性要求過頻,讓男性對性活動產生焦慮、內疚心理。反映在身體上,可能造成性交后疲勞不適等。所以保持愉快、和諧的夫妻生活對緩解男人性愛后疲勞很有幫助。
如果體力允許,性愛后可下床簡單做些活動,洗個澡,通過淋浴來改善局部和全身的血液循環,并用新鮮的刺激和自然的情緒變化來幫助消除疲勞感。

 

更多資訊:持久膏 持久液