輕松搞定早洩七個關鍵詞

很多男性會出現射精過快的問題,在國內,不管是年輕還是年長的男人都對性生活的事情總是捏捏藏藏,因為這在他們看來是多么的難于啟齒。 現在教你七個關鍵詞自己治早洩: 自信  首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈,不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。 放松  性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。 暗示 與妻子同房可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意念默默地自我暗示,會收到良好的效果。 鎮靜  男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定,不過度興奮,如果過于興奮,可采用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。 諒解  女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。 配合 女方應耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等,都有助于男方性功能的正常發揮。 環境 選擇最佳的時間和環境,如假日清晨醒后,或下半夜無任何環境干擾時,這些環境條件能使男方更加放松。 這樣的心理治療適合由精神心理因素導致的早洩,你不妨試試。你可以先咨詢在線醫生,明確自己是否為此類早洩。 小編推薦:犀利士

防止早洩八大妙法

1、注重生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。 2、禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲沖動,北京曙光醫院專家提醒說男性朋友應避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。 3、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。 4、注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識,了解和把握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。 5、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。 6、射精時間的長短沒有統一的標準,一般認為2~6分,但更短的時間內射精亦屬正常范圍,專家表示只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。 7、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。 8、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復。 每個男人都喜歡聽自己心愛的人稱贊自己的性功能,那代表著男性的自信和尊嚴,可以讓自己在愛人面前出盡風頭,因此,專家忠告男性朋友,保持一個輕松愉快的心情是男性應對過早“發泄”的“法寶”,能夠起到有效的輔助治療作用,同時積極找出致病因素并予以合理治療,爭取盡快擺脫困境,切莫讓早洩毀了您一生的“性”福。 小編推薦:樂威壯