早洩大軍”壓境” 試試這兩個方法

 

早洩是30歲以下男性最常見的性功能障礙之一。很多患者,在妻子面前抬不起頭來,給治療帶來很大困難。因此,治療早洩時,樹立自信心非常重要。

早洩男人大多性格內向,且考慮問題比較悲觀,在性生活中容易出現操作性焦慮和期待性焦慮。久而久之,就會形成條件反射,也就是常說的”一朝被蛇咬,十年怕井繩”。

陰莖擠捏療法需要女方對男方陰莖進行刺激,來提高陰莖的感覺耐受性。

具體方法是:性生活過程中,男方仰臥,把注意力集中到陰莖上;女方坐在男方兩腿之間,輕柔地撫摸陰莖;當男方感到興奮、將要射精時,可示意女方停下來,并將大拇指置于陰莖頭的腹側冠狀溝,其余四指放在陰莖背側面,用力捏緊約15―20秒。一般反復三次,待第四次時才可射精。”停止―開始”訓練和擠捏相結合,有助于抑制射精反射。后者也可用于***中。女方在上,當男方感到高度興奮,將要射精時,可示意女方迅速脫離并進行擠捏。

2.性感集中訓練是對”停止―開始”訓練的改良  它以逐步增加對陰莖感覺的分辨能力為前提,適用于因負疚、不安(如對既往手淫史的擔心)、對性生活失去信心等引起的早洩。它分為非生殖器性感訓練和生殖器性感訓練兩個階段。在非生殖器性感集中訓練過程中,夫妻雙方在不受干擾的情況下,集中精力愛撫對方生殖器以外的其他部位,但不可以有實質的性生活。這一階段的重點是體驗愛撫所帶來的快感,消除對性行為的恐懼、不安和壓抑感,使夫妻雙方樹立信心和親密感,自然而然地達到性喚起。這一過程大多需要一兩周。

在生殖器性感集中訓練階段,愛撫范圍擴大到生殖器。女方可觸摸愛人的陰囊、陰莖,當男方性快感過高、有射精意圖時,應及時中止。這一過程也需要一兩周,待效果鞏固后可嘗試實質的性生活。

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