輸精管結紮術後:6個步驟

輸精管結紮術後,你所面對的是,無痛的恢復和持續數天、數周甚至更長時間的疼痛、痛苦的經歷之間的差別。以下是6條簡單易行的指導方針,為您提供快速恢復的最佳機會。

1.首先也是最重要的,不要站著休息幾天。如果你花些時間站著等恢復的第一天,脆弱的組織就會腫脹和疼痛。這意味著你不能出去吃飯,看電影,或者參加任何你經常站著的活動。你最好坐幾天,放鬆一下。

2.避免舉重或勞累大約一兩個星期。如果它比一加侖牛奶重,那就別撿起來。當然,每個人都知道你可以搬動冰箱或者拿起小桶,但是輸精管結紮術後不是證明它的時候。這意味著如果你鍛煉,兩周內不要蹲下、仰卧起坐或腿部按壓。沒有舉重和鍛煉,你的核心和肌肉會很好。

3.輸精管結紮術後的頭幾天,最好在下面冰敷(20到30分鐘,10分鐘)。你可以用冷凍豌豆。這將減少炎症和腫脹,給你一個更舒適的恢復。而且一定要把冰塊放在內衣外面,不要直接貼在皮膚上。

4.在輸精管結紮術後的第一、兩周內,穿運動支撐或自行車壓縮短褲,放在內衣外面。重力和運動對最近陰囊內受傷的組織不利。

5.按照醫生的指示,頭幾天服用抗炎葯,如萘普生或布洛芬,以減輕腫脹、炎症和不適。當然,如果你有胃不適或胃潰瘍的問題,不要服用這些藥物。

6.一周內沒有性行為(所有的定義)來讓這個區域痊癒。然後,一周後,只有節育,直到你被告知沒有它是安全的。輸精管結紮術不會立刻給你消毒!它只是阻止了新鮮精子進入管道的補給,所以需要2個月或更長的時間來清除你體內的精子。這就是為什麼你需要檢查,並確保你在8周時通過精子檢查被清除。千萬不要認為你是不育的,因為有時需要更長的時間,所以你仍然可以生育。

好消息是,對大多數男性來說,輸精管結紮術後的恢復相對容易且無痛,尤其是當你遵循這些簡單的指導方針時。